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香蕉肉桂奶昔热量多少大卡(肉桂香蕉小餐包)

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香蕉肉桂奶昔热量多少大卡(肉桂香蕉小餐包)

导读：本文将详细介绍一个很受欢迎的饮品——香蕉肉桂奶昔，并讨论它的热量大小。

      导读：本文将详细介绍一个很受欢迎的饮品——香蕉肉桂奶昔，并讨论它的热量大小

      香蕉肉桂奶昔是很受欢迎的一种饮料，它浓郁的奶昔与香蕉配合，搭配上肉桂粉，味道更加精致，口感独特。由于其风味独特，受到了大众的喜爱，被认为是一种极佳的下午茶，或夜宵美食。那么，一杯香蕉奶昔热量多少大卡呢？

      根据美国营养协会的研究报告，每16盎司（约453.6克）的香蕉肉桂奶昔热量大约为436大卡，而每8盎司（约226.8克）的香蕉肉桂奶昔热量大约为218大卡。

      相比 iPhone 苹果汁，香蕉肉桂奶昔热量要少得多，每16盎司（约453.6克）的苹果汁热量大约为539大卡，而每8盎司（约226.8克）的苹果汁热量大约为269大卡。

      此外，香蕉肉桂奶昔的热量还大大低于汽水、啤酒、柠檬水等。比如，每12盎司（约340.193克）的可乐热量大约为140大卡，而每12盎司（约340.193克）的啤酒热量大约为153大卡。

      总而言之，香蕉肉桂奶昔热量其实并不高，是一种不错的饮料选择。它能满足一定的饮食需要，而无需担心摄入过高热量。

      总结：本文讨论了香蕉肉桂奶昔的热量大小。根据研究表明，每16盎司（约453.6克）的香蕉肉桂奶昔热量大约为436大卡，相比苹果汁、汽水、啤酒等，香蕉肉桂奶昔的热量比较低，因此它是一个不错的饮料选择。

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