香蕉能做什么食物给宝宝吃(香蕉能做什么食物给宝宝吃好)

导读：给宝宝吃香蕉有很多好处，但是有一点需要大家注意，就是要适当搭配其他食物，让宝宝多元化的接受营养，今天我们就来聊一聊用香蕉做出来的美味简单小菜，如何让宝宝更好的摄取宝贵的养分！



      香蕉是一种果实，是宝宝最容易接受的一种水果，而且它也是宝宝身体重要的营养来源，它含有丰富的碳水化合物，维生素A、维生素B及矿物质，能促进皮肤、牙齿、骨骼及肝脏杂类的健康成长。

      1、香蕉米粥（6个月以上）：将大米洗净泡水备用，然后去皮切碎上3-4根香蕉，加入大米，加入足够的清水，开中小火煮熟即可，没有蔗糖、熟豆等作料，最后把米粥浓稠即可。

      2、香蕉饼（8个月以上）：把香蕉去皮切碎，加入少量糖，开中火慢慢的煮，收到盐若有汁水就加入少量的玉米淀粉勾芡即可；然后在平底锅上放少许油，趁热把香蕉糊涂抹在锅上，煎到金黄色即可。

      3、香蕉布丁（10个月以上）：把香蕉去皮剁碎，加入少许牛奶，加入少量糖，然后加入少量白木瓜泥，再加入少量植物油，用搅拌机搅拌均匀即可，然后放入模具中，最后放入蒸锅中，大火20-30分钟即可。

      4、香蕉玉米粥（12个月以上）：先将大米洗净泡水备用，这时可以将香蕉去皮切碎放入同时，然后再把玉米洗净切碎放入锅中，加入足够的清水，中火煮20-30分钟即可；最后可以加入少许的蔗糖或者果酱调味，宝宝也会有新的口感体验。

      5、香蕉芒果面包（14个月以上）：将面粉，牛奶，酵母，糖，植物油等搅拌均匀，放置发酵30分钟左右；然后把面团揉匀，擀成饼皮；把去皮切碎的香蕉放在面皮上，把切碎的芒果放在香蕉上，然后再把面皮放在上面，最后把面包烤熟即可。

      总结：香蕉是宝宝最容易接受的一种水果，用香蕉可以做出简单的小菜给宝宝吃，宝宝能把香蕉的营养摄取进去，比如香蕉米粥，香蕉饼，香蕉布丁，香蕉玉米粥，香蕉芒果面包等等，这些小菜都是很容易准备、美味又健康的，可以放心的给宝宝吃。

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