导读:本文将介绍一类可口小吃——香蕉芝麻饼干的热量含量,相关数据来源于行业食品安全组织的数据,并通过科学的方式予以分析。
香蕉芝麻饼干是一类可口的小吃,它以香蕉和芝麻为主要原料制作而成,口感丰富,味道十分独特。不论是孩子,还是中老年人,都喜欢这种小吃。但有关香蕉芝麻饼幅热量的方面,很多人还是一无所知。为此,本文将介绍香蕉芝麻饼干的热量含量。
根据食品安全组织的数据,每个香蕉芝麻饼干的热量大约在88千卡左右,如果把它们放在一起,每100克,热量就会高达385千卡左右。之所以如此,是因为香蕉芝麻饼干是由芝麻、植物油和白砂糖等原料组成的,这些原料都含有较高的能量值。其中,芝麻含有的能量最高,约占全部热量的60%,植物油约占30%,而白砂糖占剩下的10%。
此外,香蕉芝麻饼干还包含许多植物性营养素。植物性营养素有助于促进人体新陈代谢,帮助消化吸收,促进生活机能的正常运行,起到一定的减肥效果。如芝麻中含有蛋白质、维生素B群、钙、铁、维生素E等;白砂糖中含有糖分,能为身体提供能量;而植物油精制过程中含有多种不饱和脂肪酸,对人体有很好的保健作用。
因此,我们可以看出香蕉芝麻饼干的热量大约为每个88千卡左右,每100克热量高达385千卡左右。同时,香蕉芝麻饼干还含有许多植物性营养素,为身体提供能量和营养,同时还具有保健作用,值得大家多多了解和探究。
总结:本文介绍了香蕉芝麻饼干的热量含量,这类小吃每个热量大约在88千卡左右,每100克热量高达385千卡左右,而且它还含有许多植物性营养素,有助于促进新陈代谢,减肥和保健。
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